//「Wordpress本体」の自動更新メール通知を停止する
add_filter('auto_core_update_send_email' , '__return_false');
// 「プラグイン」の自動更新メール通知を停止する
add_filter( 'auto_plugin_update_send_email', '__return_false' );
// 「テーマ」の自動更新メール通知を停止する
add_filter( 'auto_theme_update_send_email', '__return_false' );
